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我感覺
胖了
體重曲線再度上升史上最高
希望不要破新高
量體重被自己嚇到
更shake的是
我覺得我身上多出的肉不止1公斤吧!?
怎麼看都不覺得只有一公斤= =
大腿、腰、手臂
加起來
突然變肉出來好不習慣
如果說要發現異樣
應該從出去旅行回來之後
開始做體能時發現的...
今天上台北換短褲後一目了然
我也不知道好不好
我不喜歡我大腿熊熊變粗的樣子= =
希望還是能彈得很高 跳得很遠
緊緊相依會不會平衡木比較穩阿?
練習完減少600公克
不要再進食了
少吃一點
節制
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